KİM KİMDİR FİRMA REHBERİ Hemen Üye Ol Üye Girşi
Uye Girişi
Giriş
Beni Hatırla
Yeni Üye Kayıt
Haber sitemizin aktivitelerinden yararlanmak için üyelik başvuru yapın.
Hemen Üye Olun
Uye Hizmetleri
 
21 Ağustos 2025 Perşembe
°C

Sigara bel fıtığına da neden oluyor

Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Akif Güleç, bütün dokuları oksijensiz bırakan sigaranın iki omurga arasındaki disklere de zarar vererek bel fıtığının oluşumunu tetiklediğini söyledi.

Sigara bel fıtığına da neden oluyor
18 EYLÜL 2006 PAZARTESİ 10:08
0
932
0
AA aa

Güleç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sigaradaki insan sağlığına zararlı maddelerin vücuttaki bütün hücrelerin oksijensiz kalmasına neden olduğunu belirtti.
Oksijensiz kalan hücrelerin kendini çabuk bir şekilde yenileyemediğini, bunun da dokulara, organlara ve hatta kemiklere de zarar verdiğini ifade eden Güleç, şöyle konuştu:
"Bel fıtığı, beldeki omurgalar arasında bulunan disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkar ve başta bel olmak üzere ayak ve kalçada ağrıya neden olur.
Bel fıtığının birçok nedeni vardır. Hareketsiz kalma, egzersiz yapmama, ani bir hareket, ağır kaldırma ve sigara içmek bel fıtığına neden olan etkenlerdir.
Sigara birçok organı olumsuz yönde etkileyip yaşlandırdığı gibi beli de etkiler.
Bütün dokuları oksijensiz bırakan sigara bu şekilde iki omurga arasındaki disklere de zarar vererek bel fıtığının oluşumunu tetikliyor. İstatistiklere göre sigara içenlerde bel fıtığı görülme oranı daha yüksek." Güleç, sigaranın vücudu oksijensiz bırakarak kemiklerdeki kırık oluşumunu da arttırdığını ve sigara içenlerin kemiklerinin daha kolay kırıldığını ifade etti.

BEL FITIĞINDAN KORUNMAK İÇİN
Güleç, bel fıtığından korunmak için hareketsiz bir yaşam tarzından kurtulmak ve düzenli bir şekilde karın ve bel adalelerini güçlendirici egzersizler yapmak gerektiğini belirtti.
İnsanların bel fıtığı olmamak için hareketlerine de çok dikkat etmesi gerektiğini ve ağır şeylerin dikkatsizce kaldırılmak istenmesi ya da hatalı hareketlerin bel fıtığı oluşumunda önemli etkenler olduğunu ifade eden Güleç, şöyle devam etti:
"Bir şey kaldırırken ya da yerden bir şey alırken dizleri kırmadan eğilerek almak bel kemiğine aşırı yük binmesine neden oluyor. Örneğin kişinin kilosu 60 ise bele bunun 5-6 katı yani 300-350 kilo ağırlık biniyor. Eğer kişi bir de bu şekilde ağır bir şey kaldırmaya çalışırsa bu bele daha çok yük binmesine neden oluyor ve bel fıtığına sebebiyet veriyor." Güleç, kişilerin kanser ve diğer birçok hastalığa ve rahatsızlığa sebebiyet veren sigaradan uzak durmasının bel fıtığının oluşumunun engellenmesi açısından da büyük önem taşıdığını kaydetti.

AA
YORUM YAZIN
Profiliniz ziyaretci statüsünde görünüyor. Yorumlarınız aşağıdaki isimle yayınlanacaktır
Değiştir
Dilerseniz web sitemize üye olarak daha özgün bir profil oluşturabilir ve yorumlarınızı hesabınızdan takip edebilirsiniz
Kodu Girin
Yapacağınız yorumların şiddet ve hakaret içermemesine lütfen dikkat edin. Aksi taktirde yorumlarınız onaylanmayacaktır. Gönder
20.08.2025
21:09
Avrupa Bankasın`dan Euro, Dolar ve Sterlin tahmini
Avrupa Bankasın'dan Euro, Dolar ve Sterlin tahmini
Danimarka'da bankacılık sektörünün önde gelen kuruluşlarından Danske Bank, Türk lirası karşısında başta dolar, Euro ve sterlin olmak üzere bazı döviz kurları için 1,3,6 ve 12 aylık öngörülerini paylaştı. Avrupa Bankası'nın kehanetine göre dolar bir yıl sonra 48 lirayı geçecek, euro ise 59 lira olacak.
20.08.2025
20:48
8. Toplu Sözleşmede son kararı Hakem Kurulu verecek
8. Toplu Sözleşmede son kararı Hakem Kurulu verecek
Milyonlarca memur ve memur emeklisi için gözler Kamu Görevlileri Hakem Kurulu'na çevrilirken kurulun kimlerden oluşacağı, sürecin nasıl işleyeceği ve zammın ne zaman belli olacağı merak ediliyor.
20.08.2025
14:57
Kalehan Enerji`den 12Bingölspor`a sponsorluk desteği
Kalehan Enerji'den 12Bingölspor'a sponsorluk desteği
Kalehan Enerji, 9 yıl aradan sonra amatör ligden 3. lige yükselen 12 Bingölspor'a 2025-26 sezonunda forma kol sponsoru oldu. 12 Bingölspor Kulübü Başkanı Mehmet Engin Özturan, Erzurum'da devam eden hazırlık kampını ziyaret eden Kalehan Enerji yetkililerine forma hediye edip destekleri için teşekkür etti.
20.08.2025
14:56
Bingöl`de uyuşturucuyla mücadele
Bingöl'de uyuşturucuyla mücadele
Bingöl Valiliği; 'İlimizin huzuru, vatandaşlarımızın can ile mal güvenliğinin sağlanması ve zehir tacirlerine karşı amansız mücadelemiz kararlılıkla devam edecektir' açıklamasında bulundu.
20.08.2025
03:42
Resmî Gazete`de yayımlandı! Bingöl`ün kültür ve tarihine ışık tutacak çalışmalara öncülük edecek
Resmî Gazete'de yayımlandı! Bingöl'ün kültür ve tarihine ışık tutacak çalışmalara öncülük edecek
'Bingöl Üniversitesi Bingöl Araştırmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi Yönetmeliği' Resmî Gazete yayımlandı. 'Merkezin Görevleri' kısmında, Bingöl'ün tarihi, kültürü, ekonomisi konularında geniş çalışma olanakları yer alıyor.
20.08.2025
03:41
Hastanelerde QR kodla temizlik bildirimi
Hastanelerde QR kodla temizlik bildirimi
Sağlık Bakanlığı, tuvalet ve asansör gibi ortak alanların temizliğini hızlandırmak için QR kodlu 'anında bildirim' uygulamasını tüm hastanelerde yaygınlaştırıyor.
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir
©Copyright 2017
Haberler, Fotoğraf Galerisi, Video Galerisi, Köşe Yazıları ve daha fazlası için arama yapın