Bingöl Üniversitesi ve Türkiye Yeşilay Cemiyeti Bingöl Şubesi tarafından Yeşilay haftası nedeniyle “En Etkin Sigara Bıraktırma Yöntemi Konferansı” düzenlendi.
Konferansta konuşan Bingöl Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi ve Türkiye Yeşilay Cemiyeti Bingöl Şube Sekreteri Yrd. Doç. Dr. Bayram Yurt, sigarada bulanan nikotin maddesinin bağımlılık etkeni olduğunu söyledi.
Sigaranın insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi aktaran Yurt, sigarada bulunan nikotin maddesinin bağımlılık etkeni olduğunu ve bunun 1 miligramının bir insanı öldürmeye veya felç etmeye yetebileceğini belirtti.
Yurt, Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı çalışmalarda akciğer kanserinin yüzde 95'nin sigara kaynaklı olduğunu dikkat çekti.
“SİGARA İÇME YAŞI 12”
Sigara içme yaşının 12'lere kadar gerilediğine vurgu yapan Yurt, “sigara içme yaşını yüzde 56 ile 12 yaş, yüzde 18 ile 13 yaş ve yüzde 21 ile 14 yaş aralığı oluşturmaktadır. Erken yaşlarda başlanan sigaranın en büyük nedenleri, sosyal çevre, akran etkisi, sigaranın kolay ulaşılabilirliği, rol modellerin sigara içici oluşu, görsel basın, film, klip, gizli reklam ve promosyonlardır” dedi.
“SİGARA BİRDEN BIRAKILMALIDIR”
Sigarayı bırakmada en etkili yöntemin “aniden bırakma yöntemi” olduğunu belirten Yurt, “Çünkü sigarayı aniden bırakanların başarı oranı yüzde 80 iken, bu oranın azaltarak bırakanlarda sadece yüzde 6'dır. Hangi nedenle başlanırsa başlansın, sigara, hiçbir sorunu çözmez” diye konuştu.
