'Sigarayı bırakmak için hasta olmayı beklemeyin'

Yeşil Yıldız Bağımlılıklarla Mücadele Derneği Bingöl İl Başkanı Şahin Gültekin, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü dolayısıyla bir açıklama yaptı.

Gültekin, açıklamasında şu sözlere yer verdi:

“Dünyada her yıl 7 milyondan fazla kişi tütün kullanımından ölüyor. Tütün ürünlerinin zararları hakkında toplum bilincinin oluşturulması ve bu bilincin artarak devam etmesini sağlamak amacıyla 9 Şubat günü ‘Sigarayı Bırakma Günü' olarak ilan edilmiştir. Dünyanın şimdiye kadar karşılaştığı en büyük halk sağlığı tehditlerinden biri olan tütün kullanımı, önlenebilir hastalık ve ölüm sebeplerinin başında gelmektedir.  Tütün kullanımı, doğum öncesi dönemden başlayarak, yaşamın bütün evrelerinde 50'den fazlası kanser olmak üzere, akciğer hastalıkları, kalp-damar hastalıkları gibi ölüme kadar götüren pek çok kronik sağlık sorununa yol açıyor. Dünyada her yıl 7 milyondan fazla kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybetmektedir. Bu ölümlerin 6 milyondan fazlası doğrudan tütün kullanımının sonucu iken yaklaşık 1 milyon kişi de tütün kullandığı için değil tütün dumanına maruz kaldığı için hayatını kaybetmektedir. Türkiye'de her yıl 83 bin ile 100 bin kişi  aralığında sigara kaynaklı nedenlerle yaşamını yitirirken 252 bin çocuk ve 14,5 milyon yetişkin tütün ürünü kullanıyor. Sigara ve tütün ürünleri, dünyada en yaygın olarak ve ölüm nedenlerinden ikinci sırada yer alan bağımlılık yapıcı maddedir. Sigara içen gençler içmeyenlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşırlar. Uyuşturucu madde kullananların %83 ‘ünün ilk kullandıkları madde sigaradır. Sigara, bağımlılık yapan diğer maddelere geçişte basamak görevini görür. Uyuşturucu madde satıcıları, gençlere çoğunlukla “Sigara gibi bir şey !” diyerek teklifi yaparlar. Bağımlılık yapıcı bir maddeden kurtulmak güç ama imkânsız değildir. Kararlılıkla başarılır. Sigarayı bırakmak için kararlı olmak, sabırlı olmak, destek almak gerekir. Sigarayı bırakamayacağınızı düşünmeyin, karamsarlığa izin vermeyin . Daha sağlıklı olmaya karar verdiğiniz için kendinizi kutlayın. hastalık ve ölüm gelmeden önümüzdeki 4-6 hafta arasındaki bir günü bırakma günü olarak belirleyin.”