SoÄŸuk duÅŸ ve klimaya dikkat!

Yaz aylarında 40 dereceyi bulan sıcaklıkların insanın bünyesini zorladığını belirten uzmanlar, ''Sıcaklar arttıkça deriye giden kan akımı da artıyor. Bunun sonucunda hem beynimize, hem vücudumuza giden kan akımı azalmaya baÅŸlıyor. Dolayısıyla da kalbin beslemesi azalıyor. Bu dönemde güneÅŸte gezerseniz, kalp krizi geçirme riskiniz artar. 'Çok saÄŸlıklıyım' diyen insanlar kendilerine dikkat etmediÄŸi için kalp hastası haline geliyor. Yeterli sıvı tüketmeyen ve gün boyu güneÅŸ altında kalan insanlar kalp krizi riski taşıyor. Yaz aylarında yaÄŸlı gıdalardan, kızartmalardan uzak durulmalı. Taze sebze ve meyveler, haÅŸlamalar, balık tercih edilmeli. ÖÄŸünlerde tıka basa yemek yerine, öÄŸünlerin sayısı artırılarak yenmeli, günde 2,5 litre su tüketilmeli. Muz, kayısı ve yeÅŸil yapraklı ürünler tüketilmeli” dedi.

“Sıcak bir ortamdan klimalı ortama ani geçiÅŸ, kalp krizini tetikliyor” diyen uzmanlar, “Bu durumda birden bire soÄŸuÄŸa maruz kalınır, bu soÄŸuk su da olabilir, klimalı ortam da olabilir. Bu soÄŸuk, kalp damarlarında kasılmaya yol açıyor. Bu da kalp krizini tetikliyor” ifadelerini kullandı.

Uzmanlar, yaz ve kış aylarında kapalı ortamların ısı ve nem oranını düzenleyerek yaÅŸam kalitesini artıran klimaların birçok faydasının yanında, bazı zararlarının da olduÄŸuna dikkat çekiyor.

Özellikle merkezi klima sistemi ile havalandırması saÄŸlanan büyük binaların havalandırma sistemlerinin içinde çoÄŸalabilen mikroorganizmaların, içeride bulunan kiÅŸilerde akciÄŸer ve diÄŸer sistem hastalıklarına yol açabileceÄŸini belirten uzmanlar, klima sisteminde oluÅŸan aerosollerin, ortamda bulunan insanlarca solunması sonucu viral üst solunum yolu, akciÄŸerlerde alt solunum yolu enfeksiyonu, zatürre gibi hastalıklara neden olabileceÄŸini kaydetti.

Hastalık Göz Ardı Edilmemeli

Özellikle büyük iÅŸyeri ve otel klimalarında bulunan "Legionella pneumophilia" denen bir bakterinin ölümcül olabilecek zatürreye neden olabileceÄŸine dikkat çeken uzmanlar, aynı zamanda bakımı yapılmamış klimaların kullanıldığı ortamlarda, alerjik nezle, astım gibi alerjik hastalıkların da arttığını belirtiyor.

Klimalara Dikkat

Klimaya baÄŸlı dış ve iç ortam ısı deÄŸiÅŸikliklerinin belirgin olduÄŸu durumlarda yüz felci, kas tutulması ve çeÅŸitli eklem aÄŸrılarının görülebileceÄŸinin altını çizen uzmanlar, tüm bu nedenlerden dolayı klimaların, sürekli ve düzenli olarak bakımlarının yapılması ve hava filtrelerinin deÄŸiÅŸtirilmesi gerektiÄŸine dikkat çekerek, klimanın kullanıldığı ortamlarda sigara içilmemesi gerektiÄŸini ifade ediyor.